Sportmassage, wat is het doel?

Sportmassage is een vorm van massage, die specifiek is ontworpen om de gezondheid van de spieren en het bindweefsel te verbeteren , prestaties te verbeteren, blessures te voorkomen en het herstelproces van sporters te verbeteren.

Sportmassage kan Sporters helpen zich voor te bereiden op een training of wedstrijd door de spieren te activeren en de bloedsomloop te verbeteren. Ook bevordert het herstel van de spieren na een inspanning, zodat afvalstoffen sneller afgevoerd worden. Regelmatig masseren kan ook helpen bij preventie van blessures, zodat de spieren soepeler blijven. Ook kan het stress verminderen en ontspanning bevorderen.

Ik masseer op de volgende dagen:

  • Dinsdag       8.30 – 21.30 uur
  • Donderdag 8.00 – 21.30 uur
  • Vrijdag        13.00 – 18.00 uur

Tarieven

  • 30 minuten: € 30, –
  • 60 minuten: € 50,-